prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

Семинар с Сергеем Угрюмовым

   

Сергей Угрюмов 

Занимается Йогой с 1993 г.
Йогой Айенгара с 1993 г.
Преподает Йогу Айенгара с 1994 г.
Сертификат Junior Intermediate 3

Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями нашей школы в России и за границей. Регулярно посещает интенсивные курсы занятий  в Институте Йоги RIMYI в  г.Пуна (Индия).

Программа семинара 25-26 августа:

09:00 - 13:00 Пранаяма; (перерыв 20 минут); Асаны

13:00 - 14:30 Перерыв

14:30 - 17:00  Асаны.

 * в программе возможны незначительные изменения 

 Требования к участникам:

-Практика йоги Айенгара не менее 3 месяцев

- самостоятельное выполнение Сарвангасаны и Халасаны (в любом варианте)

- Отсутствие серьезных проблем со здоровье

 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

    

  

  

  

  

  

  

  




Зал на Бакалинской


25
Сентябрь
2017
09:00-10:00AntiGravity yoga(ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА!)
По записи.
11:00-12:30Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
12:00-13:30Йога Айенгара "Старший возраст"
14:30-15:30TRX
По записи
17:30-19:00Йога Айенгара "Начальный"
19:00-20:30Йога Айенгара "Подготовительный"
19:00-20:30Йога Айенгара "Динамика"
Противопоказания- женская практика

 все расписание на Бакалинской


Зал ТЦ "Орион"


09:00-10:30Йога Айенгара "Начальный"
10:30-11:30TRX
По записи
11:30-12:30AntiGravity yoga(ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА!)
По записи тел. 287-29-08
18:30-20:00Йога Айенгара "Начальный"
По записи тел. 287-29-08
20:00-21:30AntiGravity yoga "Restorative"
По записи тел. 287-29-08

 все расписание ТЦ Орион