prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

Детская йога

Этот класс могут посещать дети 6 лет и старше. Верхний возрастной предел определяется самоощущением ребенка. Если, например, 15-ти летний подросток чувствует себя комфортно во взрослом классе, он может посещать взрослый класс.
Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.

 
Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.
Продолжительность занятия от 45 минут до часа.

 

Наши направления

Йога Айенгара




Зал на Бакалинской


21
Февраль
2018
08:30-10:00Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
10:00-11:00AntiGravity yoga(ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА!)
По записи. тел. 293-55-83
12:00-13:30Йога Айенгара "Старший возраст"
Уровень подготовки любой
16:00-17:00Детская йога 6-12 лет
По записи. тел. 293-55-83
16:00-17:30Йога Айенгара "Восстанавливающий"
Уровень подготовки любой
19:00-20:00Пилатес
По записи. тел. 293-55-83
19:00-20:30Йога Айенгара "Ознакомительный"
По записи.Набор в группу
20:00-21:30Йога Айенгара "Начальный"
По записи. тел. 293-55-83
20:30-22:00AntiGravity yoga
По записи. тел. 293-55-83

 все расписание на Бакалинской