руб
Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.
Йога для начинающих
Детская йога
Этот класс могут посещать дети 6 лет и старше. Верхний возрастной предел определяется самоощущением ребенка. Если, например, 15-ти летний подросток чувствует себя комфортно во взрослом классе, он может посещать взрослый класс.
Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.
Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.
Продолжительность занятия от 45 минут до часа.
Зал на Бакалинской
27
Июнь
2022
| 09:30-11:00 | Йога Айенгара "Уровень 1". Практика ЙА от 6 месяцев |
| 17:00-18:00 | Детская йога 8-11 лет Запись по тел. 89173684904 |
| 18:30-19:30 | Пилатес Уровень: Любой |
| 19:00-20:30 | Йога Айенгара "Начальный" Уровень: Любой |
| 19:30-21:00 | AntiGravity yoga Fundamentals По записи тел. 89173684904 |
все расписание на Бакалинской
