руб
Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.
Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.
Б. К. С. Айенгар.-Мое представление йоги
Детская йога
Этот класс могут посещать дети 6 лет и старше. Верхний возрастной предел определяется самоощущением ребенка. Если, например, 15-ти летний подросток чувствует себя комфортно во взрослом классе, он может посещать взрослый класс.
Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.
Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.
Продолжительность занятия от 45 минут до часа.
Зал на Бакалинской
15
Июнь
2025
| 12:00-13:00 | Пилатес и МФР По записи 89173684904 |
| 13:30-15:00 | Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой |
все расписание на Бакалинской
