prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

Преподаватель Йоги Айенгара и Детской йоги

Нелли Некрасова

  • Занимается Йогой Айенгара с 2012 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2016 г.
  • Проходит учительские курсы по йоге Айенгара в Уфе, преподаватель Ольга Звонцова

  • Нелли регулярно посещает семинары ведущих преподавателей России:Елена Зубакина- г.Екатеренбург (2011 и 2012 г.); Сергей Угрюмов-г.Ярославль  (2012 г.), Игорь Подмазин -г.Москва (2013г.), Елена Ульмасбаева - г.Москва(2013 и 2016 год); Виталий Литвинов - г.Москва (2015 и 2016год); Варвара Атюкова-г.Москва (2016 год), так же является постоянным участником семинаров Ольги Звонцовой. 
    Приняла участие в мастер классе по системе Ямуна, преподаватель :Марина Тарханова-г.Самара (2016 год)

  • Прошла обучение детской йоге "YogaKids" (2014г.);

  • Преподает Детскую йогу с 2014 г.
  • Сертификат The Special Yoga Centre (Великобритания)

  

   

  

"…В наше время детей учат добиваться своего, но не учат быть собой. Занятия йогой могут помочь детям почувствовать внутри себя особое пространство, дающее знание о том, что это значит – быть собой. Именно осознание себя и опыт переживания своей самости помогает нам полностью раскрыть свои таланты. "

Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.

  

  

 

Вернуться в раздел Наши Преподаватели

-->  Расписание Занятий

-->  Стоимость

--> Фоторепортажи

--> Наши направления

 




Зал на Бакалинской


23
Ноябрь
2017
09:30-11:00Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
18:30-19:30Стретчинг
19:00-20:30Йога Айенгара "Начальный"
19:30-21:00Йога Айенгара "Начальный"

 все расписание на Бакалинской


Зал ТЦ "Орион"


09:00-10:30Йога Айенгара "Начальный"
По записи тел. 293-55-83.
10:30-11:30Стретчинг+Antigravity
14:30-15:30Детская йога 6-12 лет
Набор в группу с 5.12 Запись -> 293-55-83.
19:00-20:30Йога Айенгара "Начальный" .
По записи тел. 293-55-83.

 все расписание ТЦ Орион