Хотите получить скидку 20% на первое посещение?
Вступите в нашу группу в ВК, и напишите администратору группы.
магазин
Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.
Аннотация:
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических асан (около 10 фотографий на каждую асану).
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.
Оглавление:
Глава 1. Йога для вас
Цели йоги, значение йоги, путь к здоровью, польза от асан
Глава 2. Философия йоги
Философия асан, состояния ума, восемь ветвей, пранаяма, чакры.
Глава 3. Асаны для вас
Глава 4. Йога в борьбе со стрессом.
Глава 5. Лечебная Йога
Глава 6. Курс йоги Айенгара
Издатель/производитель: | Флинта |
Год: | 2006 |
Страниц: | 336 |
Иллюстраций: | 1900 |
Обложка: | мягкая |
Формат: | большой |
Вес: | 580 гр. |
Зал на Бакалинской
11
Декабрь
2024
10:00-11:00 | Детский класс Antigravity По записи 89173684904 |
11:00-12:00 | Пилатес Уровень: Любой |
12:00-13:30 | Йога Айенгара "Пранаяма" От 6 месяцев практики йоги Айенгара |
14:00-15:00 | Динамическая медитация По записи 89173684904 |
17:30-19:00 | Йога Айенгара "Женский класс" Подходит всем женщинам, в том числе будущим мамам (с 4-го месяца)* |
19:00-20:00 | Виньяса Флоу йога Уровень: Любой. По записи 89173684904 |
19:00-20:30 | Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой |
20:00-21:30 | AntiGravity yoga Fundamentals По записи 89173684904 |
все расписание на Бакалинской