01.09.2021
Хотите получить скидку 20% на первое посещение?
Вступите в нашу группу в ВК, и напишите администратору группы.
магазин
Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.
Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.
руб
Аннотация:
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических асан (около 10 фотографий на каждую асану).
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.
Оглавление:
Глава 1. Йога для вас
Цели йоги, значение йоги, путь к здоровью, польза от асан
Глава 2. Философия йоги
Философия асан, состояния ума, восемь ветвей, пранаяма, чакры.
Глава 3. Асаны для вас
Глава 4. Йога в борьбе со стрессом.
Глава 5. Лечебная Йога
Глава 6. Курс йоги Айенгара
| Издатель/производитель: | Флинта |
| Год: | 2006 |
| Страниц: | 336 |
| Иллюстраций: | 1900 |
| Обложка: | мягкая |
| Формат: | большой |
| Вес: | 580 гр. |
Зал на Бакалинской
28
Март
2025
| 09:30-11:00 | AntiGravity yoga Fundamentals 2.0 По записи 89173684904 |
| 12:00-13:30 | Йога Айенгара "Здоровая спина" От 6 месяцев практики йоги Айенгара |
| 18:00-19:30 | Йога Айенгара "Женский класс" Подходит всем женщинам, в том числе будущим мамам (с 4-го месяца) |
| 19:00-20:30 | Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой |
все расписание на Бакалинской
