на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

статьи

Йога практика в Уфе

Центр йоги в Уфе "Prana" приглашает всех желающих на йогу практику в Уфе. Йога практика в нашем центре "Prana" может быть как индивидуальной, так и проводится в небольших группах. Опытные преподаватели нашего центра в Уфе проводят практику йоги для начинающих, специальные занятия йогой для женщин, для детей или пожилых людей, ведут начальные и динамические классы. Хатха-йога по методу Айенгара ведет по пути развития постепенно, переходя от простых поз, асан, к более сложным. Постепенный щадящий переход от простого к сложному подготовит тело и дух к постижению сложных асан, с использованием специального оборудования. Йога по методу Айенгара основывается на статичных асанах и большое внимание уделяет правильному положению тела в позе, которая воздействует на мышцы, связки, суставы и даже внутренние органы.

В нашем Центре в Уфе созданы идеальные условия для йога практики, также мы составили гибкие, удобные графики, которые позволят Вам заниматься йогой не нарушая привычное расписание. Уютная, спокойная обстановка, раздевалки с душевыми кабинами, фитобар, в котором можно спокойно отдохнуть после занятий. Непринужденная, доброжелательная атмосфера в нашем центре создает самую лучшую обстановку для йога практики и постижения новых знаний.

Рекомендуемые статьи:
Йога практика
Йога для беременных в Уфе
Пилатес в Уфе

Вернуться к списку статей >>>




Зал на Бакалинской


20
Сентябрь
2018
08:30-10:00Йога Айенгара "Начальный"
Стаж практики ЙА: после Ознакомительного
09:30-11:00Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
18:30-19:30Стретчинг "Растяжка и гибкость"
Уровень подготовки любой
19:00-20:30Йога Айенгара "Уровень 2"
Стаж практики ЙА не менее 12 месяцев
19:30-21:00Antigravity Restorative
По записи. тел. 293-55-83

 все расписание на Бакалинской