prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru

г.Уфа

тел.: 8(347)2935583
8(917)3684904

Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.

Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.

руб

Йога для начинающих

Йога для начинающих Автор: Елена Ульмасбаева Издательство: Эксмо

руб

Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.

Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором асан (около 10 фотографий на каждую асану). Описание специально адаптированных асан для начинающих и менее гибких людей.

руб

30 марта "Прогибы" -от простого к сложному"

30 марта "Практика при проблемах шеи"

31 марта "Динамическая практика"

31 марта "Падмасана"

Зал на Бакалинской

09:30-11:00	Йога Айенгара "Уровень 1-2 От 6 месяцев практики йоги Айенгара
16:00-17:30	Йога Айенгара "Восстанавливающий" От 6 месяцев практики йоги Айенгара
17:30-18:30	Детский класс Antigravity По записи 89173684904
18:30-19:30	Пилатес По записи 89173684904
19:00-20:30	Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой
19:30-21:00	AntiGravity yoga По записи 89173684904

все расписание на Бакалинской

Antigravity yoga