prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru

г.Уфа

тел.: 8(347)2935583
8(917)3684904

Йога для начинающих

Йога для начинающих Автор: Елена Ульмасбаева Издательство: Эксмо

руб

Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.

Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.

руб

Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.

Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором асан (около 10 фотографий на каждую асану). Описание специально адаптированных асан для начинающих и менее гибких людей.

руб

30 марта "Прогибы" -от простого к сложному"

30 марта "Практика при проблемах шеи"

31 марта "Динамическая практика"

31 марта "Падмасана"

Зал на Бакалинской

12:00-13:00	Пилатес и МФР По записи 89173684904
13:30-15:00	Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой

все расписание на Бакалинской

Antigravity yoga