Семинар с Сергеем Угрюмовым

   

Сергей Угрюмов 

Занимается Йогой с 1993 г.
Йогой Айенгара с 1993 г.
Преподает Йогу Айенгара с 1994 г.
Сертификат Junior Intermediate 3

Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями нашей школы в России и за границей. Регулярно посещает интенсивные курсы занятий  в Институте Йоги RIMYI в  г.Пуна (Индия).

Программа семинара 25-26 августа:

09:00 - 13:00 Пранаяма; (перерыв 20 минут); Асаны

13:00 - 14:30 Перерыв

14:30 - 17:00  Асаны.

 * в программе возможны незначительные изменения 

 Требования к участникам:

-Практика йоги Айенгара не менее 3 месяцев

- самостоятельное выполнение Сарвангасаны и Халасаны (в любом варианте)

- Отсутствие серьезных проблем со здоровье

 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

    

  

  

  

  

  

  

  




Зал на Бакалинской


02
Декабрь
2022
10:00-11:00AntiGravity yoga Fundamentals 2.0
По записи 89173684904
11:00-12:00Детская йога 7-11 лет
По записи: 89173684904
12:00-13:30Йога Айенгара "Уровень 1"
Уровень: Любой
17:30-19:00Йога Айенгара "Женский класс"
Подходит всем женщинам, в том числе будущим мамам (с 4-го месяца)
19:00-20:30Йога Айенгара "Ознакомительный"
Уровень : Новичок с 25.11, по записи 89173684904
19:00-20:30Йога Айенгара "Уровень 1"
Уровень: Любой

 все расписание на Бакалинской