руб
Йога для начинающих
Б. К. С. Айенгар.-Мое представление йоги
Беседы о йоге. Айенгар Б.К.С.
Детская йога
Этот класс могут посещать дети 6 лет и старше. Верхний возрастной предел определяется самоощущением ребенка. Если, например, 15-ти летний подросток чувствует себя комфортно во взрослом классе, он может посещать взрослый класс.
Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению.
Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.
Продолжительность занятия от 45 минут до часа.
Зал на Бакалинской
26
Апрель
2024
| 09:30-11:00 | AntiGravity yoga Fundamentals 2.0 По записи 89173684904 |
| 12:00-13:30 | Йога Айенгара "Здоровая спина" от 6 месяцев практики йоги Айенгара |
| 17:30-19:00 | Йога Айенгара "Женский класс" Подходит всем женщинам, в том числе будущим мамам (с 4-го месяца) |
| 19:00-20:30 | Йога Айенгара "Здоровые ноги" Уровень: Любой |
| 19:00-20:30 | Йога Айенгара "Ознакомительный" Идет набор группы, по записи 89173684904 |
все расписание на Бакалинской
