Записей не найдено.

статьи

Йога для беременных в Уфе

Приглашаем всех будущих мам на йогу для беременных в Уфе. Йога для беременных в Уфе очень полезна будущей матери и ребенку, йога помогает подготовить организм и психику к предстоящим родам,  облегчает их и ускоряет восстановление организма после родов. Регулярно занимаясь йогой для беременных с квалифицированным тренером, который должен внимательно следить за нагрузкой, будущая мама будет всегда в хорошем тонусе, бодрой и веселой, что положительно скажется на течении беременности.

Во время беременности организм женщины испытывает большую нагрузку – значительно увеличивается вес, внутренние органы выполняют двойную работу, большим изменениям подвергается гормональный фон, что приводит к резким “скачкам” настроения. Занятия йогой для беременных укрепляют мышечный каркас , регулируют работу всего организма, а специальные дыхательные упражнения стабилизируют нервную систему, помогают сохранять душевное равновесие. Здоровая, бодрая, всегда в хорошем настроении будущая мать имеет большие шансы родить здорового веселого малыша.

Мы приглашаем будущих мам в наш центр для занятий йогой для беременных. Срок беременности, уровень физической подготовки не имеют значения, мастера подберут для каждой индивидуальную нагрузку, с учетом физического состояния, срока беременности и других деталей. У нас будущие мамы найдут отличные условия для занятий йогой для беременных – удобный и уютный зал, приятная расслабляющая музыка, душевые, в которых можно освежиться после занятий, кафе, где можно спокойно отдохнуть и попить чаю.

Рекомендуемые статьи:
Йога для беременных
Ушу в Уфе
Школа ушу в Уфе

Вернуться к списку статей >>>




Зал на Бакалинской


22
Январь
2020
08:30-10:00Йога Айенгара "Уровень 1-2"
ПО ЗАПИСИ! 2935583, 89173684904 Стаж ЙА не менее 6 мес.
10:00-11:00AntiGravity yoga
Запись в резерв по тел. 293-55-83
12:00-13:30Йога Айенгара "Старший возраст"
Уровень подготовки любой
17:30-19:00Йога Айенгара "Женский класс"
Данный урок подходит для будущих мам
18:30-20:00Йога Айенгара "Динамика"
Стаж практики ЙА: после Ознакомительного
19:00-20:30Йога Айенгара "Ознакомительный" 3 урок
Уровень подготовки: новичок. Запись на новый курс по 89173684904
20:00-21:30Йога Айенгара "Начальный"
Стаж практики ЙА: после Ознакомительного
20:30-22:00Antigravity yoga
По записи. тел. 89173684904 , 293-55-83, директ инстаграм @yogaufa

 все расписание на Бакалинской