Школа йоги

"Prana" – первая и лучшая школа йоги  в Уфе.  "Prana"  - это специализированная школа йоги и йоготерапии, в которой работают мастера высокого уровня. В нашей школе йоги Вы можете изучать практику йоги на самом высоком уровне. В нашей школе инструкторы преподают традиционную йогу, которая основана на древних классических книгах. Также мы работаем по традиционной методике хатха-йоги, которая подразделяется на множество школ, самые популярные и широко распространенные школы -   Дхирендры Брахмачарьи,  Кришнамачарьи,  Шивананды и многие другие. В работе используются и методики современных институтов изучения йоги -  Институт йоги Шри Йогендры, институт йоги Кайвальядхама. Сочетая современные научные знания медицины, анатомии, физиологии, психологии, биохимии, биомеханики, теории спорта и других наук о человеке, с многовековой практикой йоги, мы поможем Вам восстановить здоровье, поддерживать отличную физическую форму и душевное равновесие.

Специалисты школы проводят специальные занятия по дыхательным упражнениям – Праянаме, очистительным процедурам йоги – Шаткармам, Аюрведе, правильному питанию по системе йоги, а также по тайскому массажу. Если Вы давно занимаетесь йогой и хотите преподавать, то для Вас специальный обучающий курс, где Вы сможете узнать, как правильно учить практике йоги.

Вернуться к списку статей >>>