
Преподаватель Йоги Айенгара и Antigravity yoga
Закшевская Альбина
Уровень Level 2 (Junior Int. 1)
Занимается йогой с 2005 года.
Преподает йогу с 2006 года. Йогу Б.К.С. Айенгара с 2009 года.
Закончила учительские курсы по йоге Айенгара в Москве.
Регулярно посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежья по йоге Айенгара ( Ольга Ильинская - г.Москва; Елена Ульмасбаева - г.Москва; Дин Лёрнер - США; Маноусо Манус - США и др). Была участником конференции Yoga Journal в Москве, где прошла мастер-классы преподавателей других направлений йоги: Бэптист пауэр йога (Бэрон Бэптист), аштанга йога (К.Михайлов г.Москва), дживамукти йога, шивананда йога.
Для Альбины главное в практике йоги - это осознанность. Разумное выполнение асан, наблюдение за телом ведёт к осознанности в мыслях. Опыт, полученный на коврике для йоги, переносится в повседневную жизнь, за стены залов, меняя качество жизни в лучшую сторону.
Зал на Бакалинской
15
Февраль
2025
12:00-13:30 | Йога Айенгара "Уровень 1" Уровень: Любой |
14:00-15:00 | Fly Stretching По записи 89173684904 |
все расписание на Бакалинской