prana студия йоги

на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

новости

22 Ноябрь 2012

Лариса Авдеева

 

Занимается йогой Айенгара с 2004 года, преподает йогу по методу Б.К.С.Айенгара с 2005 года.

Сертификаты:

Introductory 2 - Международный сертификат, выдан в июне 2009 г. Институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар RIMYI, г.Пуна, Индия.

Junior Int.1 - Международный сертификат, выдан в декабре 2010 г. Институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар RIMYI, г.Пуна, Индия.

Junior Int.2 - Международный сертификат, сдала экзамен в октябре 2012 г.

Лариса закончила учительский курс Е. Ульмасбаевой в Москве, регулярно посещает занятия и семинары по йоге Айенгара ведущих мировых преподавателей: Фаек Бирия (Франция), Габриэлла Джубиляро (Италия), Лоис Штайнберг (США), Стефания Квирк (Индия, Пуна), Дин Лёрнер(США), Junko Bindhany (Япония), Егор Ротов (президент ассоциации йоги Айенгара в России, Екатеринбург), Сергей Угрюмов (Россия, Ярославль), Елена Ульмасбаева (Россия, Москва). Заканчивает обучение на курсе по йога-терапии под руководством Стефании. 

Программа семинара 8-9 декабря:

8 декабря(суббота): 

10.30 - 13.00 Пранаяма;

15.00 - 18.00 Асаны.



9 декабря (воскресенье):

Тема: "Здоровье и Энергия"( Хануманасана)

Практика асан выстроена с целью профилактики женских и мужских заболеваний гинекологического и урологического характера. 

Также  будет интересен тем, кому требуется растяжения мышц ног. Это улучшает состояния вен, артерий и сосудов ног, активизирует циркуляцию крови в области таза, обеспечивая лучший отток отработанной крови от органов малого таза и приток свежей. Умение корректно выстраивать положение таза, обеспечит правильное положение органов живота и поясницы, что помогает разобраться со многими проблемами и заболеваниями этой сферы, избавляясь от внутреннего напряжения и сжатия.

 11.00 - 14.00 Асаны.

    



 Требования к участникам:

-Практика йоги Айенгара не менее 3 месяцев

- самостоятельное выполнение Сарвангасаны и Халасаны (в любом варианте)

- Отсутствие серьезных проблем со здоровье

Фотогалерея семинара:

Вернуться к списку новостей >>>




Зал на Бакалинской


25
Сентябрь
2017
09:00-10:00AntiGravity yoga(ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА!)
По записи.
11:00-12:30Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
12:00-13:30Йога Айенгара "Старший возраст"
14:30-15:30TRX
По записи
17:30-19:00Йога Айенгара "Начальный"
19:00-20:30Йога Айенгара "Подготовительный"
19:00-20:30Йога Айенгара "Динамика"
Противопоказания- женская практика

 все расписание на Бакалинской


Зал ТЦ "Орион"


09:00-10:30Йога Айенгара "Начальный"
10:30-11:30TRX
По записи
11:30-12:30AntiGravity yoga(ЛЬГОТНАЯ ЦЕНА!)
По записи тел. 287-29-08
18:30-20:00Йога Айенгара "Начальный"
По записи тел. 287-29-08
20:00-21:30AntiGravity yoga "Restorative"
По записи тел. 287-29-08

 все расписание ТЦ Орион