на главную info@ufaprana.ru
г.Уфа
тел.: 8(347)2935583
8(917)0422034
8(917)3684904

статьи

Уроки йоги

Студия “Prana” приглашает взрослых и детей на уроки йоги для начинающих. Программа уроков йоги составлена с учетом уровня новичков, но и тем, кто уже знаком с йогой, занятий будут и интересны, и полезны. Фитнес-Йога поможет развить гибкость тела и суставов, улучшит координацию движений, что значительно снизит вероятность травматизма, а также, как и другие занятия йогой – повысит уровень жизненной энергии. Уроки йоги для начинающих будут особенно полезны для тех, кто занимается танцами – ловкость, выносливость и гибкость, приобретенные на занятиях йогой подчеркнут и сделают более выразительной технику и энергетику танцора.

Йога – это путь, на котором каждый из нас может найти, то что ищет. Неважно, с какой целью Вы пришли на занятия – обрести гармонию и мир с самим собой, уйти от рутины и обыденности будней, открыть и познать истину или просто желая приобрести красивую фигуру и грациозность, в любом случае, йога изменит Вас, сделает более уверенным, уравновешенным, энергичным и самодостаточным человеком.

Мы проводим уроки йоги в классическом стиле, эта методика проверена многими годами практики и на сегодня она остается самой эффективной и помогает достичь успеха всем – и начинающим и продвинутым.

Программа “Йога для начинающих” - отличная возможность для взрослых и детей поддержать физическую форму, обрести отличный тонус и повысить свой энергетический потенциал.

Рекомендуемые статьи:
Школа йоги
Занятия йогой
Йога в Уфе

 

-->  Расписание Занятий

-->  Стоимость

--> Фоторепортажи

--> Наши направления

Вернуться к списку статей >>>




Зал на Бакалинской


23
Ноябрь
2017
09:30-11:00Йога Айенгара "Уровень 1-2"
Стаж практики ЙА не менее 6 месяцев
18:30-19:30Стретчинг
19:00-20:30Йога Айенгара "Начальный"
19:30-21:00Йога Айенгара "Начальный"

 все расписание на Бакалинской


Зал ТЦ "Орион"


09:00-10:30Йога Айенгара "Начальный"
По записи тел. 293-55-83.
10:30-11:30Стретчинг+Antigravity
14:30-15:30Детская йога 6-12 лет
Набор в группу с 5.12 Запись -> 293-55-83.
19:00-20:30Йога Айенгара "Начальный" .
По записи тел. 293-55-83.

 все расписание ТЦ Орион